Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 66,16g | Prot: 55,08g | Hh: 129,07g.
Aamiainen: Суп Харчо, Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый. Lounas: Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Колбаса Краковская, Вареное Яйцо, Запеканка Бельгийская Смесь. Päivällinen: Капуста Тушеная, Филе Куриное с Ананасом Тушеное, Рис Отварной, Малиновое Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Välipalat/Muut: Мандарины, Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Икра. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|