Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 15,97g | Prot: 29,47g | Hh: 79,39g.
Aamiainen: Пестравка Молоко 3,2%, Овсяноблин, Романов Луг Творог 5%, Банан, Кофе с Молоком. Lounas: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кофе с Молоком. Päivällinen: Киви, Bosca Напиток Винный Газированный. Välipalat/Muut: Принцесса Ява Чай Каркаде. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|