Päiväkirja - maryelle018, 18 helmi 20

Almoço 🍴
Estou gostando do atum tem muita proteína e pouca gordura...😋
Atum com quiabo.

Näytä dieettikalenteri, 18 helmikuuta 2020:
674 kcal Rasva: 24,63g | Prot: 92,59g | Hh: 22,38g.   Aamiainen: Chá Verde, Leão Chá de Hortelã, Cavalinha. Lounas: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Quiabo. Päivällinen: Ovo, Tilápia. Välipalat/Muut: Morangos, Itambé Iogurte Desnatado Fit. lisää...
42 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - maryelle018


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.