|
Завтрак 169 ккал
|
1142 kcal
|
Rasva: 43,55g | Prot: 124,48g | Hh: 114,86g.
Aamiainen: Фриттата Ал, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Фунчоза 1. Välipalat/Muut: Danone Йогурт Клубника и Земляника, Куриные Грудки, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Nesquik Шоколад. lisää...
|
|
2206 kcal
|
Harjoitus:
Ходьба - 1 tunti, Toimistotyö - 9 tuntia, Apple Health - 14 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|