Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 77,77g | Prot: 94,25g | Hh: 179,28g.
Aamiainen: Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Пирог с Картошкой, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Хлеб Бородинский, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Уха. Päivällinen: Минтай Жареный, Макфа Спагетти Отварные, Чай, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Гармония Сметана 20%. Välipalat/Muut: Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina24102016
|