Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 39,05g | Prot: 64,08g | Hh: 236,61g.
Aamiainen: Jardin Bio Lentilles Vertes, Tomates, Concombre (avec Peau), Betteraves, Carottes, Céleri. Lounas: Salade Composée, Carrefour Pois Chiches, Jardin Bio Lentilles Vertes. Päivällinen: Salade de Fruits, Graines de Tournesol Décortiquées, Carrefour Pois Chiches, Échalotes, Champignons. Välipalat/Muut: Bjorg Lait d'avoine, Grand Frais Dattes Medjoul, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarakhanoom
|