Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
594 kcal
|
Rasva: 6,60g | Prot: 4,88g | Hh: 133,22g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Вода с Лимоном, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. Lounas: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное . Päivällinen: Пятерочка Яблоко Красное , Яблоко Зеленое, Лента Печенье Бантики с Начинкой Черемуха. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aaaaaaaMiiii
|