Päiväkirja - zemlianika_, 19 helmi 20

Утренний эспрессо ☕️

Näytä dieettikalenteri, 19 helmikuuta 2020:
1018 kcal Rasva: 47,33g | Prot: 68,40g | Hh: 79,47g.   Aamiainen: Чай с Лимоном, Сливочный Сыр, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Спартак Шоколад Черный 90%, Мёд, Вареное Яйцо, Bruggen Овсяные Хлопья Extrazart. Lounas: Огурец (без Кожуры), Sen Soy Соевый Соус, Сваренное Вкрутую Яйцо, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Промінь Фуд Творожная Запеканка с Изюмом, Яблоко Зеленое, Кофе Эспрессо. lisää...
220 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
чашка 🔥😄👌 
20 helmi 20 jäseneltä: TinaKol

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zemlianika_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.