Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 32,92g | Prot: 43,98g | Hh: 206,00g.
Aamiainen: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kinder Brioss, Caffè (Espresso). Lounas: Zuppa di Lenticchie. Päivällinen: Pane Comune, Findus Bastoncini di Merluzzo, Orogel Tortino di Verdure . Välipalat/Muut: Pane Comune, Mandarino, Pere, Mela. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Marizaff7
|