|
😊
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 24,33g | Prot: 46,91g | Hh: 64,87g.
Aamiainen: Овсяноблин, Банан, Романов Луг Творог 5%, Кофе с Молоком. Lounas: Блины из Рисовой Муки, Принцесса Ява Чай Каркаде, Кальве Соус с Лесными Грибами, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Päivällinen: Массандра Саперави, Умалат Сыр Сулугуни, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|