Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 74,66g | Prot: 65,05g | Hh: 6,28g.
Aamiainen: Ovo Cozido. Lounas: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido. Päivällinen: Ovo Cozido, Queijo Coalho. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GermanoJr
|