Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 37,87g | Prot: 49,34g | Hh: 31,59g.
Aamiainen: Huevo Cocido, Galletas Saltinas. Lounas: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceitunas, Lomo de Cerdo Asado. Päivällinen: Galletas Saltinas, Huevo Cocido, Galletas Saltinas. Välipalat/Muut: Patatas Fritas. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maravilla000
|