Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 39,87g | Prot: 150,86g | Hh: 164,97g.
Aamiainen: Фруто Няня Пюре Яблоко, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Яйцо Куриное, Свеклы. Lounas: Квашеная Капуста, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Семейные Секреты Шампиньоны Резаные, Куриное Филе, Гречка, Апельсин. Päivällinen: Апельсин, Квашеная Капуста, Семейные Секреты Шампиньоны Резаные, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Куриное Филе, Гречка. Välipalat/Muut: Фруто Няня Пюре Яблоко, Творог 9%, Яйцо Куриное, Манная Крупа, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrin19905
|