Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 27,73g | Prot: 28,15g | Hh: 49,71g.
Aamiainen: Бутерброд с Колбасой, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lounas: Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Päivällinen: Суп из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|