Päiväkirja - kolupaevadaria, 19 helmi 20

В талии -17 см

Näytä dieettikalenteri, 19 helmikuuta 2020:
1003 kcal Rasva: 22,39g | Prot: 35,98g | Hh: 173,78g.   Aamiainen: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". Lounas: Бабушкин Суп С Лапшой, Картошка Печеная. Päivällinen: Бабушкин Суп С Лапшой, Скуратов Облепиха-Мёд . lisää...
2184 kcal Harjoitus: Seisominen - 30 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia ja 45 minuuttia, Istuminen - 3 tuntia, Lepo - 9 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

436 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (35)
Kommentit 
Шикарно! Только вперёд теперь 
19 helmi 20 jäseneltä: Аля_80
Спасибо😘Конечно! 
19 helmi 20 jäseneltä: kolupaevadaria
Как худеете расскажите ? Пожалуйста 
19 helmi 20 jäseneltä: Svetaaa111
Вы молодец! 
19 helmi 20 jäseneltä: k_sunstroke
Лечите стрии (растяжки) пока они розовые! Есть ещё время сделать их не заметнее! Когда побелеют будет поздно!  
19 helmi 20 jäseneltä: AlexandraVav
Была на дефиците первые полтора месяца 1300, после чувствовала себя комфортно на 1000-1100. Полторы недели назад началась лекарственная анорексия, не чувствую голода, ем то на 350, то на 600, иногда орехами до 1000 добираю 
19 helmi 20 jäseneltä: kolupaevadaria
Если честно, стрии меня не смущают) при большой необходимости удалю лазером  
19 helmi 20 jäseneltä: kolupaevadaria
Умничка!!!!!!😍😍😍😍 так держать 
19 helmi 20 jäseneltä: kartirina93
Какая умничка 👌 
19 helmi 20 jäseneltä: ИришкаПрощенко
Сколько времени худела?) 
19 helmi 20 jäseneltä: ИришкаПрощенко
Спасибо большое 😘😘😘 Худею с 9 октября (примерно 4,5 месяца) 
19 helmi 20 jäseneltä: kolupaevadaria
Как ты худела я тоже хочу 
19 helmi 20 jäseneltä: anjelaaaa
Отличный результат! Так держать 👌🏻😇 
19 helmi 20 jäseneltä: yalysheva.daria
Быстро уходит✌ 
19 helmi 20 jäseneltä: Mad Badger
Спасибо! 
19 helmi 20 jäseneltä: kolupaevadaria
А вы не проверяли щитовидную железу, странно что просто так повышен пролактин 
19 helmi 20 jäseneltä: AngBI
Не просто так. Я принимаю нейролептики и антидепрессанты, они повышают Пролактин. Перед анализом месяц назад я на месяц перестала принимать антидепрессанты, пролактин снизился, был в пределах нормы. Стала снова принимать, опять стал повышаться. Сейчас корректируют лечение 
19 helmi 20 jäseneltä: kolupaevadaria
Молодец👍 
19 helmi 20 jäseneltä: gordonshamuay
Молодец, держи тренд, всё будет гут))) 
19 helmi 20 jäseneltä: firstbornunicorn
Стрии ни чем не убрать, ни лазером, ни различными кремами. Можно сделать чуть бледнее, но не убрать и уж точно не вылечить  
19 helmi 20 jäseneltä: ИринаBMW

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kolupaevadaria


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.