Päiväkirja - esche85, 19 helmi 20


Näytä dieettikalenteri, 19 helmikuuta 2020:
1425 kcal Rasva: 31,24g | Prot: 89,77g | Hh: 187,23g.   Aamiainen: Äpfel, Bio-Zentrale Brotaufstrich Olive, Landjunker Kassler Lachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lieken Urkorn Kraftklotz, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Edeka Käseaufschnitt Fettreduziert, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, K-Classic Junge Erbsen Extra Fein, K-Classic Junger Gemüsemais, Tomaten, Grüne Paprika, Zucchini, Rapsöl, Kohlrabi, Möhren, Hähnchenbrustfilet, Oryza Natur Reis. Päivällinen: Äpfel, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Penny Markt Frischkäse Leicht, Leichter Genuss Rohschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bäckerkrönung Vollkorn-Sonne. lisää...
1684 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.