Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2437 kcal
|
Rasva: 84,75g | Prot: 106,08g | Hh: 326,08g.
Aamiainen: Soprole Margarina Vegetal , Click Mayonesa Light, Hortifrut Moras, Mermelada de Ciruela, Selecta Harina Integral, Chef Aceite Maravilla, Palta Hass, Lider Tomate. Lounas: Pepino, Lider Tomate, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Dole Lechuga Escarola, Chef Aceite Maravilla, Frutexsa Nuez Mariposa, Ajo, Positiv Carne de Soya, Papa. Päivällinen: Mermelada de Ciruela, Soprole Mantequilla con Sal, Selecta Harina Integral, Lider Tomate, el Roble Queso Laminado , Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Chef Aceite Maravilla, Lider Leche Descremada. Välipalat/Muut: Melones Cantaloupe, Dole Lechuga Escarola, Falafel, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia, Ciruela, Great Value Peanut Butter Smooth, Mi Tierra Linaza, Minuto Verde Arándanos, Lider Plátano , Vivo Avena Instantánea, Gourmet Cacao Amargo . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - neftalitrabuncura
|