|
Cena ligera por dolor de guata 😔. Tostada integral con quesillo y agua de menta.
|
1157 kcal
|
Rasva: 32,68g | Prot: 71,86g | Hh: 146,76g.
Aamiainen: Glaceau Vitamin Water, Café Colado, Nestlé Fitness Crunchy, Colun Yoghurt Batido, Semillas de Linaza, Sabu Semilla de Chia. Lounas: Manzanas Fuji, Van Camp's Atún en Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Päivällinen: Nestlé Jalea, Huevo Cocido, Quillayes Queso Ricotta , Quillayes Quesillo, Castaño Pan Molde Integral. Välipalat/Muut: Super Pollo Pana, Zanahorias Pequeñas, Gatorade Cool Blue, Lipton Yellow Label Tea, Café Colado, Calo Probiotico. lisää...
|
|
1672 kcal
|
Harjoitus:
Paseo perros - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaroMarch
|