Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 57,59g | Prot: 140,13g | Hh: 87,29g.
Aamiainen: PF Jamón Colonial, Colun Queso Mantecoso Rio Bueno, Jumbo Marraqueta Integral. Lounas: Kraft Mayonesa, Pepino, Dole Ensalada Napolitana, Jumbo Posta Rosada. Päivällinen: Clara de Huevo, Huevo, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Ideal Pan Pita Integral. Välipalat/Muut: Sugarbear Hair Vitaminas, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katabignami
|