Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 47,96g | Prot: 61,68g | Hh: 140,89g.
Aamiainen: Bakwan, Pepaya. Lounas: Pepaya, Dua Kelinci Kacang Sukro, Keripik Tempe. Päivällinen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Makanan Ringan, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pandaaaaa.
|