Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 40,26g | Prot: 65,75g | Hh: 118,03g.
Aamiainen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Чеддер, Бутерброд с Маслом, Кофе с Сахаром, Булгур (Вареный). Lounas: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Сахаром, Красная Фасоль (Консервированная), Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Päivällinen: Хлеб, Корюшка Жареная, Салат Овощной. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|