Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 30,22g | Prot: 68,46g | Hh: 116,94g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Магнит Калачеевский Сыр Твердый 45%, Овсяноблин на Кефире. Lounas: Пиканта Фасоль Печёная в Аджике. Päivällinen: Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|