Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2013
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2560 kcal
|
Rasva: 89,16g | Prot: 154,45g | Hh: 286,78g.
Aamiainen: Corn Tortilla, Margaret Holmes Seasoned Blackeye Peas, Tomatoes, Onions & Jalapenos, Coffee with Cream and Sugar, Egg. Lounas: Tap Water, Waffle Potato Fries (Large), Spicy Chicken Sandwich. Päivällinen: Carne Asada Taco. Välipalat/Muut: Bud Light (18 oz), Coffee Frappuccino (Tall). lisää...
|
|
1978 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 1 tunti ja 17 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 12 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 31 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|