|
Crapola :( Got caught out and carried away with the fatal combo of cake, chocolate & cookies. That'll teach me to be cocky about resisting temptation!
|
2401 kcal
|
Rasva: 87,18g | Prot: 64,01g | Hh: 340,16g.
Aamiainen: Wholegrain Red Cherry Wheats, UHT Skimmed Milk. Lounas: Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cheddar Cheese, Lettuce, Coffee Cake, Toasted Crumpet. Päivällinen: Fromage Frais, Petit Pois, Cheddar Cheese, Watercress, Tagliatelle. Välipalat/Muut: Strawberries, Chocolates, Double Chocolate Cookies. lisää...
|
|
2266 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 9 tuntia ja 40 minuuttia, Toimistotyö - 2 tuntia, Seisominen - 2 tuntia, Ajaminen - 1 tunti, Shoppailu - 1 tunti, Nukkuminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 45 minuuttia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 5 minuuttia. lisää...
|
|