Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 82,46g | Prot: 74,63g | Hh: 7,83g.
Aamiainen: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido. Lounas: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Päivällinen: Queijo Coalho, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GermanoJr
|