Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
269 kcal
|
Rasva: 6,50g | Prot: 24,00g | Hh: 28,52g.
Aamiainen: Frigo Natural String Cheese Part Skim, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Välipalat/Muut: Sweet Tea, Caltrate 600+D Calcium Supplement, Flinstones Complete Vitamin, Spring Valley B Complex - Adult Gummy Vitamin. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|