Päiväkirja - M.Zhmrk, 19 helmi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
82 kg Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 helmikuuta 2020:
1386 kcal Rasva: 44,67g | Prot: 150,63g | Hh: 117,06g.   Aamiainen: Сахар, Зеленый Луг Сметана 15%, Зеленый Луг Творог 5%. Lounas: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Päivällinen: Картофель Отварной, Рыбное Меню Тунец Натуральный. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - M.Zhmrk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.