|
Наконец-то пятерочка на весах🔥
🔝когда вес уходит ⬇
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 21,39g | Prot: 24,05g | Hh: 78,16g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Мёд, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadezdaShnitova85
|