Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 62,76g | Prot: 119,79g | Hh: 150,90g.
Aamiainen: Блины, Варенье из Смородины, Хлеб Бородинский, Авокадо, Яйцо, Петмол Сливки 11%. Lounas: Финик, Куриное Филе, Фунчоза. Päivällinen: Ермолино Кетчуп, Кокосовое Масло, Петмол Сливки 11%, Жареное Филе Свинины, Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Петмол Сливки 11%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|