Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 68,64g | Prot: 109,76g | Hh: 140,52g.
Aamiainen: Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Russing Salted Peanut Butter, Philadelphia Сыр Light, Haferflocken Овсянка, Сытный Ряд Филе Куриное, Benlianfood Corncakes Natural. Lounas: Торчин Соевый Соус Грибной, Вареное Яйцо, Яготинский Моцарелла Мини, Сытный Ряд Филе Куриное, Яичный Белок, Верес Горчица Французская. Päivällinen: Kupiec Corn Cakes, Philadelphia Сыр Light, Ritter Sport Hazelnuts, Кофе Латте. Välipalat/Muut: Розумний Вибір Крохмаль Картопляний, Молокія Творог 0,2%, Рисовая Мука, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - K.ATERINA
|