Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2020
|
148,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 48,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 19,26g | Prot: 106,38g | Hh: 149,24g.
Aamiainen: Fit & Easy Мікс Салатів Active, Жареное Яйцо без Жира, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Филе. Lounas: Компот из Сухофруктов, Куриное Филе, Fit & Easy Мікс Салатів Active, Хлебцы Молодцы Хлебцы. Päivällinen: Гречка Вареная, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 39,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cononov.mikola
|