Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2020
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 69,82g | Prot: 67,33g | Hh: 215,16g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Leinöl, Tomaten, Frühlingszwiebeln, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Pellkartoffeln. Päivällinen: Veggie Street Bauernschmaus, Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Kaufland Pomelo, Lidl Sushi Family Box Tokyo. Välipalat/Muut: Oppo Gesunde Eiscreme Salzkaramell, Blumenkohl. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Himbeere62
|