Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1991 kcal
|
Rasva: 68,99g | Prot: 96,85g | Hh: 243,87g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Fine Life Бисквитное Печенье с Апельсиновой Начинкой, Томатный Соус, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Курица Гриль. Päivällinen: Русский Сахар Сахар Прессованный, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый. Välipalat/Muut: Белая Долина Кефир 0,1%, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitosvinka
|