Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2020
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 48,69g | Prot: 69,21g | Hh: 70,62g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Lounas: Чай, Кубаночка Кабачковая Икра, Кормилица Фасоль Красная Натуральная Консервированная, Морепродукт Котлеты Рыбные из Судака. Päivällinen: Чай, Салат Оливье, Грудка Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Био Баланс Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.sukhomlin
|