Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2020
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 60,06g | Prot: 88,61g | Hh: 79,28g.
Aamiainen: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Kölln Haferflocken. Päivällinen: Rama Perfekt Braten, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Milsani Creme Fraiche, Weiße Champignons (Gebraten), Kaufland Schweineschnitzel. Välipalat/Muut: Kinder Schoko-Bons, Lindt Crème Brûlée , Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elchen2.0
|