Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2020
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 55,12g | Prot: 68,48g | Hh: 114,64g.
Aamiainen: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Семга Слабосоленая, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lounas: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста с Яйцом. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|