|
H-97 SEMANGAAATTTTT
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 36,72g | Prot: 21,20g | Hh: 103,34g.
Lounas: Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Päivällinen: Telur Rebus. Välipalat/Muut: Nestle Cerelac Beras Merah, Garuda Pilus, Kerupuk Udang. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - erni.dwias
|