Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1809 kcal
|
Rasva: 58,97g | Prot: 81,58g | Hh: 244,71g.
Aamiainen: Green Smoothie, Indomie Indomie Rasa Soto Padang. Lounas: Bacang, Gado Gado. Päivällinen: Mozzarella Cheese, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Starbucks Mocha Frappuccino. Välipalat/Muut: Kit Kat Coklat, Delfi Almond Dairy Milk Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meilinchristina
|