|
Выпила мочегонное. Весь вечер бегала в туалет и ночью.
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 64,43g | Prot: 78,69g | Hh: 137,27g.
Aamiainen: Лаваш Тонкий, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Чай. Lounas: Огурец (с Кожурой), Котлеты из конины, Макароны Отварные. Päivällinen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Макароны Отварные, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Котлеты из конины, Чай. Välipalat/Muut: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Сахар, Чай, Сметана , Сахар, ЗМЗ Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelikavita73
|