Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 35,46g | Prot: 21,17g | Hh: 159,23g.
Aamiainen: Пончик Наполненый Заварным Кремом, Кофе с Сахаром. Lounas: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Три Корочки Сухарики с Беконом. Päivällinen: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Välipalat/Muut: Milky Way Конфета , Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аня.........
|