Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 48,95g | Prot: 53,55g | Hh: 96,37g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lounas: Лагман, Чай с Сахаром, Колбаса, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aijamalll
|