Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 12,95g | Prot: 129,17g | Hh: 42,05g.
Aamiainen: Petit Navire Thon au Naturel. Lounas: Leader Price Mimolette en Tranches, Le Gaulois Escalope de Dinde, Florette Brocolis Vapeur, Tomate Cuite, Oignons. Päivällinen: Florette Brocolis Vapeur, Oignons, Picard Dos de Cabillaud, Tomate Cuite. Välipalat/Muut: Petit Navire Thon au Naturel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morgane1010.mm
|