Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
147,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 47,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 19,59g | Prot: 35,12g | Hh: 98,39g.
Aamiainen: Куриное Филе, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Хлібодар Печиво Вівсяне. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cononov.mikola
|