Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 68,94g | Prot: 54,79g | Hh: 12,23g.
Aamiainen: Шампиньоны, Жареная или Запеченная Курица, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо. Lounas: Яичный Омлет. Päivällinen: Лента Сыр Витязь 50%, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория. Välipalat/Muut: Фанагория Вино Белое Полусладкое . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vesnina_dasha
|