Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
127,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 42,43g | Prot: 78,97g | Hh: 86,92g.
Aamiainen: Blauschimmelkäse, NOA Hummus Kräuter , REWE Bäcker Brötchen . Lounas: Granatapfel, Milbona Quark Magerstufe, Iglo Schlemmer-Filet Picante. Välipalat/Muut: Eierlikör. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Meschugge
|