|
|
1264 kcal
|
Rasva: 55,85g | Prot: 27,99g | Hh: 176,94g.
Aamiainen: Pomme, Concombre (avec Peau), Céleri, Oranges, Pomme. Lounas: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pain, Huile Végétale, Riz Basmati (Cuit). Päivällinen: Quinoa, Huile d'Olive, Graines de Sésame Entières Séchées, Salade Composée. Välipalat/Muut: Pomme. lisää...
|
|
384 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Pyöräily (Kuntopyörä) - 30 minuuttia, Google Fit - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarakhanoom
|