Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 104,27g | Prot: 77,73g | Hh: 154,58g.
Aamiainen: Kraft Mayonesa, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Fuchs Pan Molde Integral, Manzana, Palta. Lounas: Costillas de Cerdo, Colun Queso Gouda Laminado, Champiñones, Brazo de Reina. Välipalat/Muut: Evercrisp Ramitas. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|