Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2020
|
107,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
580 kcal
|
Rasva: 19,47g | Prot: 27,32g | Hh: 74,38g.
Aamiainen: Marque Repère Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Cracotte Cracotte au Froment. Lounas: P'tit Louis Fromage, Jaune d'Oeuf, Bridelight Crème Semi Épaisse 4%, Herta Allumettes de Bacon, Courgette, Panzani Pâtes Cuites. Päivällinen: Andros Compote, P'tit Louis Fromage, Elle & Vire Carré Frais 0%, Concombre (Pelé), Tomates, Fleury Michon Surimi, Endive. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Justine2504
|