Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 60,45g | Prot: 120,96g | Hh: 142,40g.
Aamiainen: Домашнее Яйцо, Альта Виста Мука Овсяная, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, Моркішка Морковка, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Мрія Желатин, Bauer Черная Смородина, President Творог 9%, Галичина Кефир 1%. Lounas: Премия Лаваш, Ятрань Буженина, Ферма Сыр Моцарелла. Päivällinen: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Капуста Білокачаннаб Капуста, Гречка Гречка Варена. Välipalat/Muut: Fried Beef Liver, Roshen Конфеты Cherry Queen, Ятрань Карбонат, Своя Лінія Финики, Овостар Белок Яичный, Селянське Молоко 2,5%, Danone Творожок Тёма, Мрия Желатин Пищевой. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|