|
1165 kcal
|
Rasva: 34,87g | Prot: 83,25g | Hh: 107,49g.
Aamiainen: Edite Bibite Арахисовая Паста, Ашан Хлебцы Ржаные Солодовые, Летний День Молоко 3,2%, Активиа Йогурт Питьевой с Вишней и Чиа, Мое Любимое Лето Творог 5%. Lounas: Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Натур Буфет Уха по-Рыбацки. Päivällinen: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сазан, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Помело. lisää...
|
|
271 kcal
|
Harjoitus:
Crosstrainer - 30 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - `Светлана
|